Le sage Atharva répondit : “Om, cette syllabe est recommandée comme la plus haute méditation. Cette syllabe contient 4 pieds, 4 dieux (Bhrahma, Vishnu, Rudra, Shiva) et 4…

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Une relation karmique peut être définie comme un lien romantique fort et irrésistible qui se forme entre deux personnes et fonctionne comme une force pour guérir les blessures…

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Comment s’assouplir pour se mettre en tailleur ? Allongez vous sur le dos, n’hésitez pas à mettre une bonne épaisseur sous votre dos si vous sentez un inconfort…

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L’idéal est de pratiquer le yoga toujours au même moment, pour qu’une routine (ou plutôt un rituel !) s’installe. Tôt le matin, en vous levant et avant le…

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Comment diagnostiquer une hernie discale ? Le diagnostic des hernies discales se fait essentiellement à partir de l’examen clinique du patient : nature et localisation des symptômes, en…

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Le principal traitement de la hernie discale consiste à soulager la douleur et l’inflammation à l’aide de médicaments antalgiques (paracétamol, codéine, tramadol, par exemple) ou d’anti-inflammatoires non stéroïdiens…

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Comment savoir si l’on a une hernie ? Si la hernie grossit, des symptômes apparaissent, plus marqués lors des efforts, de la toux et en fin de journée…

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Le médecin peut prescrire des antalgiques, des anti-inflammatoires voire des décontracturants musculaires. Il peut également prescrire un collier cervical si les mouvements aggravent la douleur. Attention cependant au…

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Qui pratique une infiltration pour hernie discale ? En général l’infiltration est réalisée au cabinet de médecin, au niveau de la colonne vertébrale, dans l’espace épidural (espace entre…

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Concentrez-vous sur les syllabes de votre mantra, les sons qu’elles créent, sans laisser votre esprit vagabonder mais en entrant dans l’état de conscience pure qui est propre à…

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